Det här med träning

Tänk vad kul det är att träna. Nästan jämt i alla fall. Visst finns det dagar som känns jobbiga då benen är blytunga, lungkapaciteten är som bortblåst, armarna förvandlats till kokt spagetti och tankarna är inställda på något helt annat än ett träningspass. Men känslan efteråt är alltid densamma - EUFORISK! För fy fasiken vad skönt att kunna ge kroppen en omgång. Regelbundet.

Nu är siktet inställt på min tionde mara. Kan ni fatta? Tionde! Vem kunde ha trott det om mig?? Var den kommer att springas har jag ingen aning om just nu. Det är lite av ett jubileumslopp, tycker jag, och då ska det ju vara speciellt. Ett roligt lopp.Mitt mål har varit att springa en mara per år och jag har, sedan 2000 klarat av 9.

2000 NYC

2001 Medoc, Frankrike

2002 Stockholm

2003 - (var upptagen med att föda barn)

2004 Stockholm

2005 Stockholm

2006 London

2007 Stockholm

2008 Hartford, CT USA

2009 - (var upptagen med att plocka ut gallblåsan)

2010 Hartford

2011 ????

Jag läser ganska många träningsbloggar och inspireras av dem såklart. Jag har valt att inte ha en renodlad träningsblogg eftersom jag har inget renodlat program jag kör efter. Det är bara och tuta och köra som gäller för mig. Nu har jag inlett en ny relation. Med en personlig tränare alltså. Jag får träffa henne 3 ggr gratis. Därefter börjar taxametern ticka. Nu snackar vi T I C K A för det är hiskeliga priser de tar. Kan jag inte klara av det själv, som jag gjort i alla år? Jo rå men det står lite still. Jag lullar på i vanlig takt.

Förutom min löpning så älskar jag mina work out pass på gymmet och då är det Groove och Zumba som gäller. Jag blir lika förvånad varje gång när jag ser deltagare gå ut från passen utan en enda svettdroppe! Hur bär de sig åt? Jag ser ut som en dränkt katt och under själva passen tar jag ut mig för kung och fosterland (president ska det ju vara). Jag piskar mig själv, jag låter (inte från baken) genom att skrika AHWRRRRR. Det går att få ut ännu mer då. Ibland får jag kommentarer efteråt där någon undrar hur jag kunde bli så där svettig. "Ja vad tror du? Jag har inte kommit hit för att stå och fila naglarna!"

Igår kväll släpade jag alltså med mig Bella på Groove eftersom det var lansering av det nya programmet. Men dra på trissor vad kul vi hade! Efteråt bjöds det på refreshments OCH vin. Vilket gym i Sverige får göra sånt???

Vi skulle ta med oss en partner och ibland tar man vad man haver...

Instruktörerna tar gärna upp deltagare under passet.

Då har vi kommit igång och här vill jag bara köra! Anledningen till denna utstyrsel var att vi skulle vara "stars" och vad passar inte bättre än ett glittrigt linne?

Rumpövningar!

Belly dance!

Min partner för kvällen - Bella.

Törstig blir man. I alla fall jag.

Alltid lika kul när nya program lanseras och det bjuds på lite smått och gott.

Lite vin kanske?

Jaha, här bråkas det om Raol!

Helg igen då och idag blir det skidåkning i Butternut. Liisa mår bra igen, som tur är. Ett par löppass ska jag hinna klämma in också.

Ha en underbar helg!

Matbilderna som snabbt övergick till något annat

Ibland lyxar vi till det och går ut och äter. Bara Jonas och jag. Vi har massor av favoritrestauranger, både här i Simsbury som i Hartford. Just nu pågår "Taste of Hartford" vilket innebär att du kan äta en 3-rätters middag för 20 dollar från en specialmeny. Inte illa! Nu deltar inte alla restauranger såklart. 20 stycken finns det att välja mellan och flera av dem känner vi till väl, så som Black-Eyed Sally's, Carbone's och Francesco's.

Igår kväll skulle vi alltså ut och Jonas skulle komma hem i tid. Men på något sätt kommer det alltid något emellan. Alltid. När telefonen ringer och jag ser att det är han som ringer så hör jag Alfons-frasen. Ni vet den där "Jag ska bara...". Lugn och fin Taina. Vi kan ju alltid äta MITT I NATTEN! Restaurangerna har öppet bara för vår skull så kom när du kan! Grrrrrrrrrr!

Nå han kom hem i skaplig tid, men något besök till Hartford blev det inte denna gången utan det fick bli på en lokal restaurang här i Simsbury som också en är stor favorit, Meadow. Både maten och servicen är outstanding. Sushin där ska man absolut prova.

Här är jag koncentrerad på min "Singapore Noodles". Ja, det gäller att hålla i pinnarna som jag ibland tycks peta med åt alla håll. Inget fint bordsskick här inte...

Jonas ser lite mer sofistikerad ut med sin "Meadow sampler".

Är båda sugna på sushi ska man absolut välja "Boat for two". SÅ gott! Och MYCKET mat!

Slut på lyxen. Idag är det ingen bra dag för Liisa. Hon är magsjuk och har spytt som en gris här på morgonen. Alla fina matbilder i hjärnan omvandlades snabbt till något mindre trevligt. No details.

En sjukling.

Winter storm bla bla bla

Varför är inget normalt i detta land? Nu har vi fått ytterligare en "snow storm" med stängda skolor som följd. Vad jag inte fattar är varför de envisas med att kalla det för STORM? Det har snöat, ja, men måste det kallas för storm bara för det? Igår kväll när jag skulle åka från gymmet berättade en kvinna att hon precis hade pratat med sin man som varnade henne för att det var kaos ute. Själv såg jag inget då eftersom jag befann mig i omklädningsrummet. När jag kom ut var det lätt snöfall och ett par minusgrader. Hur lugnt och vackert som helst. Vred nästan nacken ur led för att spana efter stormen.

Detta är barnens fjärde snow day, dvs fyra dagar som de varit lediga från skolan. Just nu. Dessa dagar tas ju igen genom en förlängning av terminen. Bella tar examen från high school och vill gärna veta vilket datum det blir för att kunna planera och skicka inbjudan till släkt och vänner. Men hon får vänta med det till den första april. Först då avgörs examensdagen. Suck.

TV-nyheterna rapporterar i stort sett bara om vädret just nu. Inget annat verkar vara viktigt. Wicked weather. Winter storm. Och här sitter jag och ser att det har slutat snöa och det ser ut som en helt vanlig vinterdag. Jag är glad att Jonas inte åkte till gymmet imorse. Han tog sitt pass ute istället. Se bara:

Ni ser väl "min" viking som blivit amerikaniserad genom att ha shorts på sig mitt i vintern! Och mössa och jacka, vad är det liksom?

Stressad mamma leker detektiv

Att komma iväg på morgonen är inte alltid det lättaste här på jorden. Vi har ju en buss att passa. Egentligen två, men Bellas buss struntar jag i. Är man 18 så är man. Men Liisa då, hon behöver MYCKET pushning och tusen påminnelser om att göra sig iordning. Så här kan det se ut

Påklädning sker oftast (alltid) i TV-rummet och i de mest konstiga ställningarna. Varför står ungen inte upp som "vanligt folk"?

Strumporna tycks ha en dryg söm denna morgon och måste rättas till. Också i en ny yogapose.

Sedan ska det ju stretchas lite för att känna efter att allt sitter som det ska.

"Jag är snart klar Mom...

...ska bara fixa mina undies först"!

Under tiden har Dino fått syn på något där ute!

Mystiska män som försöker sig ta sig in i vår källare!

Jag springer till framsidan med kameran i högsta hugg! En till! Inte är de speciellt diskreta heller utan använder en snow blower för att ta sig fram.

Och prylar har de sett till att få med sig. Det verkar som om de ska lasta på mycket!!!

Och det här var resultatet. Den nya pannan. Så spännande var det. Men medge att det är kul att "leka" detektiv ibland och gå in i rollen med hull och hår.

Nu har vi både värme och varmvatten igen. Nice. För att se att allt gick rätt till, dök vår "property manager" upp. Hon tittade ner på golvet och tyckte det var smart av mig att lägga ut "covers" på golven för gubbarna. Skydd? tänkte jag och insåg att hon menade mina mattor som alltid ligger där...tack för det. Jag VET att jag inget kan om inredning men mina mattor ser väl inte ut som SKYDD heller!!!!!!!

Så mycket kul att se fram emot!

Almanackan i vår börjar fyllas med en massa roliga saker och mer ska jag trycka in. Jag börjar med att deltaga i ett nytt program av mitt älskade Groove på världens bästa gym, nu på fredag. Titta gärna på länken och trailern så ni får en uppfattning om vad det är. Temat på fredag är Let's Dance och vi ska ha en partner med oss. Frågade Jonas först men han såg så där konstigt på mig, ungefär som om jag hade bett honom redogöra för den babyloniska metoden. Släppte ideén och bad Bella istället.

I februari åker vi till Attitash med en massa grannar. Det blir skidåkning för hela slanten. Jaja, jag vet. Jag är ingen skidåkare men ner kommer jag alltid efter att ha ålat mig upp i en av de livsfarliga liftarna. Kommer att sitta där och blåhålla stavar och spänna fötterna till ett kramptillstånd, lagom till jag ska hoppa av och försöka se cool ut. Landar väl på arselet och tittar snett på någon främling och skyller på att han/hon stod i vägen! Vad gör man inte för sina grannar? Kul ska vi i alla fall ha. Totalt blir vi 21 stycken!

I mars ska vi till Mohegan Sun, ett av två kasinon här i Connecticut. Vi ska inte spela utan lyssna och se på ELTON JOHN!!!!! OMG, så jag ser fram emot det. Det blir vi och våra pilotgrannar. Ja, både herr och fru F är piloter.

Idag fick jag en inbjudan till något jag inte varit på tidigare, dvs en "bridal shower"som är i april och om jag fattat detta rätt så ska det ske 4-6 veckor före bröllopet. Jag googlade och kollade lite vad jag ska ha med mig till denna tillställning. Får nog ringa till brudens mamma. Bröllopet sker alltså i maj och DET är en historia i sig. Dottern ska nämligen gifta sig med en man från en helt annan kultur och planeringen av bröllopet har inte varit det lättaste för brudens mor om jag uttrycker mig milt.

I april ska vi också hinna med att åka på en kryssning i Karibien och jag håller på att studera olika alternativ. Jonas är inte så där jätteförtjust i ideén men har jag släpat mig till skidbackar får han finna sig i att guppa på ett kryssningsfartyg, gå iland på en paradisö och sippa på trevliga och färggranna drinkar!

I maj blir det alltså bröllop och det är vårt första bröllop här i USA.

Oj vad många skojsiga saker att se fram emot!

Hua!

Hualigen så kallt det var idag då! Minus 20 Celsius. Inte normal temperatur kan jag meddela. Det ska ligga kring nollan nu. Men vad är normalt i världen just nu?

Igår kväll varnade nyheterna för den arktiska kylan och gav oss tittare råd (order?) om hur vi ska undvika frostbites, dvs frostskador, genom att klä oss ordentligt i flera lager av plagg samt använda "hat and mittens". Har vi inte viktigare saker att få ta del av undrar en annan. Som vuxna bör vi vid det här laget veta hur man ska klä sig när det är kallt. Nyhetsprogrammen riktar sig ofta till vuxna. Men när jag tänker efter, så kanske det inte var så dumt i alla fall. Här ser jag ju folk gå i t-shirts och shorts ibland. På vintern. Och vi bor inte i Florida kan jag säga. Så kanske de behöver lite advise i alla fall. Så som Damen som skulle hämta sitt barn på skolan förra veckan och kom strosande in i tenniskjol och inga strumpbyxor. Täckjacka hade hon fått på sig och ett par träskor. Hur det såg ut? För jävligt. Inte hade hon snygga spiror heller så inte vet jag vad hon ville bevisa. Viking?

Vissa skolor öppnar senare idag så att barnen inte ska utsättas för köldskador då de väntar på bussen. Där står jag med Liisa och vad får jag se, jo barn som kommer i träningsskor, ingen jacka och avsaknad av täckbyxor. Skandinavier som vi är så har täckbyxor, jacka, mössa och vantar dragits på! Plus ett par rejäla vinterstövlar.

För övrigt kan jag rapportera att helgen ägnades mest åt träning för min del. Några löppass, styrketräning samt Groove. Jonas och Liisa åkte skidor en av dagarna. Duscha har vi fått göra på gymmet eftersom varmvattnet har börjat krångla i huset. Trycket är obefintligt och rörmokaren som var hos oss i fredags lyckades inte lösa problemet. Idag skulle vår "property manager" skicka en ny handyman, men det är för kallt att lösa problemet. Öh? Det här med Vatten & Avlopp samt eldragning är ingen hit i det här huset.

Rörmokarens bil. Det var "Son" som var här och hans namn får inte vara med på bilen. Inte än i alla fall.

Visst är det vackert när det är kallt?

Himlen är blå och myggorna lyser med sin frånvaro.

Men huset då? Visst är det snyggt med istappar men jag undrar hur många dollar de är värda när jag praktiskt taget tycks elda åt kråkorna!

Slut på grubblerier!

Som ni förstått så har jag fått besked om att det INTE var malignt. Farbror Doktor skrev in ett återbesök om 6 månader. Han vill följa utvecklingen i det högra bröstet för "something is going on" typ. Nu kan jag andas ut, sova om nätterna, koncentrera mig på familj och jobb och säga bye, bye till huvudvärken.

Jag blev SÅ glad igår att jag sprang ut och skottade en gångväg åt oljegubben som skulle leverera olja. Han höll på att svimma när han såg vad jag hade gjort. Efter skottandet blev det faktiskt ett glas champagne. Nu ljuger jag, det blev säkert 2. Eller 3. Vem bryr sig. Det dracks ur våra ubersnygga milleniumglas av Bertil Vallien.

Det kanske inte syns så väl men det var en LÅNG gång jag skottade fram.

Spana in glasen! Visst är de fina? Nu var det inte favoritchampagnen som dracks, men den fick duga. Duktig fotograf som jag är så syns inte etiketten på champagneflaskan men däremot på ljuset!

Kom på att jag har inte skrivit om Liisas födelsedagsfest, julen eller nyårsaftonen. Inte heller om vårt besök till Foxwoods Casino. Det finns ju HUR mycket som helst att ta igen. Slut på grubblerier och åter till underbara vardagen där vi får vara friska och krya.

Jag vill bara avsluta med att tacka ALLA som varit så himla gulliga och skickat in så fina kommentarer. Bloggvärlden ÄR speciell.

Imorgon är det fredag och på schemat står besök av vår "property manager" och en rörmokare. Trycket i duscharna är obefintlig just nu. Jag är glad att jag inte äger huset kan jag säga.

Sedan ska det arbetas. Mycket som vanligt men det gillar ju jag. Till kvällen blir det gymmet och ett underbart Groove pass. Kan ju alltid önska mig att middagen står klar när jag kommer hem.

Just det, måste bara nämna Jonas lilla present till mig, som jag fick igår. Han köpte en manikyr-kolijox-låda. I lådan fanns nagelfilar och krämer och oljor för händerna och naglarna. Han vet om att mina händer är snustorra den här årstiden, men vill han verkligen att jag ska gå omkring och lukta Wunderbaum? För det är precis vad en av krämerna luktar som och det råkade jag ha på mig idag då jag träffade en massa folk i arbetet. "Goddag, mitt namn är Frau Wunderbaum".